Paciencia

"Dios mío, dame paciencia"-pienso algunas veces cuando las 10 leyes de Murphy parecen ponerse de acuerdo para cumplirse en el mismo sitio y a la misma hora, como dice una popular canción española. Las  pequeñas contrariedades son más o menos frecuentes, no así las grandes catástrofes o desgracias que tienen lugar a veces y que por lo general no son muy comunes en nuestras vidas. No conviene exagerar ni sufrir por sufrir, pero si tienes un día malo o una mala racha y estás un poco hasta donde la espalda pierde su casto nombre, a parte de asumir y aceptar en un primer momento como poco, también puedes intentar sobrellevar la situación tratando de compensar lo negativo mientras la situación se va calmando. No digo que la pura inercia vaya a solucionarlo todo, pero tampoco es saludable estar todo el día rumiando el "infortunio", así que de vez en cuando toca evadirse un poco con algún pasatiempo o afición que nos permita escapar un poco del desgaste de ciertas circunstancias y hacer más llevadera la espera mientras el temporal amaina.

¿Triste, aburrid@, enferm@? Si no lo estás, mejor, como decía antes no siempre va a ser todo negativo. Pero, bueno, vale... en caso necesario la primera canción... para desahogarse, aunque también se trata de ver lo fuertes y resistentes que somos... así que si el tiempo lo permite o si te gusta caminar  bajo la lluvia y dispones de unos minutos, ponte tu chaqueta y salgamos a pasear y a respirar mientras los árboles sueltan sus hojas  y nosotros soltamos un poco de lastre...

Espero que la música siempre te acompañe en el camino. Es una fiel compañera que puede ayudarte a calmar la sensación de soledad o de pequeñez que a veces nos puede entrar cuando algo nos agobia y parece que el mundo se reduce a una sola cosa. ¿Cómo va el paseo? El mundo sigue siendo imperfecto y lleno de frustraciones ¿verdad? ... pero, ¿para qué crear más dificultades sintiéndonos frustrados porque algún plan se nos ha estropeado? Si esto ocurre tienes inicialmente un problema, mas si te deprimes o te desesperas por esto, entonces habrás conseguido tener uno más. Y no te digo nada si la compensación o el pasatiempo con el que intentas afrontar la situación puede poner en riesgo tu salud u otros proyectos importantes para ti a largo plazo. Los momentos placenteros de la vida están bien, pero si a largo plazo te pueden complicar la existencia, no terminan siendo ni mucho menos la solución más fácil. ¿Te parece triste el otoño? ¿Has visto como las hojas cambian de color, ocre, rojizo, dorado... según la especie y dejan pasar suavemente la tenue luz de esta época? Empieza a ver la belleza que te rodea en cualquier parte y si esto no te convence, como se suele decir en España, tú "pa' a'lante como los de Alicante" o como también diría Thalía, ante los problemas un poco de música para sobrevivir y para seguir adelante:

"Nunca es tarde si la dicha es buena" así que no te rindas, date una oportunidad y sobre todo ten calma. Hay muchas maneras de sobrellevar malos momentos... puedes escuchar música que te anime, ver películas inspiradoras, leer buenos libros de auto-ayuda o revisar tareas pendientes que te habías propuesto y que se han quedado semi-olvidadas en tu agenda, libreta de tareas pendientes o en las notas que clavas en el corcho que cuelga sobre la pared de tu habitación (un método para algun@s ya obsoleto) El otoño es buena época para retomar más fácilmente tus intentos de hacer más deporte, (debido a que las temperaturas vuelven a suavizarse)  y ya sabes que el ejercicio físico genera de modo natural muchas endorfinas, la sustancia de la felicidad... El movimiento es propio de los seres vivos, no dejes que nada te detenga...

Dejarte llevar por la música puede despertar tu creatividad, ¿no crees? ¿Qué más cosas se te ocurren para animarte o entretenerte? Puedes llamar a alguien con quien llevas tiempo sin poder comunicarte con calma, puedes mandar mensajes (o postales) a viejos amigos, y hasta puedes escribir una novela o tus propias poesías o canciones... También puedes plantar un árbol en algún bosque o monte cercano a donde vivas, ya que las lluvias que se esperan para estos días pueden ayudar a enraizar a las plantas de nueva plantación. ¿Seguimos paseando acompañados de letras y melodías? Te pongo una canción serena pero positiva para abrirnos paso en el mundo cuando aparentemente nos enredamos y el árbol no nos deja ver el bosque...

El camino nos pone enfrente algunos obstáculos y con ellos vienen también las lecciones. Los problemas también enseñan a vivir y son un medio para crecer. Y si además tienes esperanza pues tanto mejor... quizá algún día mires con agradecimiento y hasta con legítimo orgullo lo que ahora te puede parecer una fuente de frustración; todo tiene su lado bueno, sus ventajas y ¿quién sabe?; hay quien piensa que ciertos sucesos no ocurren por casualidad, que tienen su utilidad y nos sirven para algo beneficioso. Un tema de Tahúres Zurdos que te puede aportar paciencia y optimismo es el que sigue a continuación:

El tiempo del paseo toca a su fin por hoy. ¡No me irás a decir que estas canciones no ayudan a que te encuentres mejor! Tener una actitud positiva y serena siempre te vendrá mejor que la tristeza o la impaciencia de querer conseguir todo perfecta e inmediatamente... Enfrentar los retos con disciplina y sin rendirse acaba siendo la mejor de las recetas. Sin embargo, "Zamora no se hizo en un hora". Entretanto, repón fuerzas. La fortaleza te puede venir de música motivadora y también del descanso necesario que una melodía con calma te puede ayudar a encontrar... Este conocido tema de la banda sonora de la película El Señor de los Anillos es ideal para empezar a retirarse del mundanal ruido. Hablando de motivación y de fuerza, en esta película basada en la popular obra de Tolkien encontrarás muchos mensajes alentadores, dignos de ser considerados como auténticas citas de sabiduría. Una de las que más me gusta y que más tiene que ver con este tema está en la respuesta que Gandalf da a Frodo cuando este se queja deseando no haberse topado con el anillo y que nada hubiese ocurrido.  "Eso desean quienes viven estos tiempos, pero no les toca a ellos decidir. Lo único que podemos decidir es qué hacer con el tiempo que se nos ha dado". Ojalá tu tiempo esté lleno de buenas decisiones y de buenas melodías que te sirvan de parapeto y refugio en los días más grises. Ten presente que hay canciones para todo, elige cual es la que mejor te sienta y sigue adelante sin dejar nunca de cantarle a la vida.

Evaristo ÐGabriel